Yoga na Empresa

Qualidade de Vida - Saúde Mental e Bem-estar no Trabalho

Para que serve Yoga na Empresa ?

Yoga, está se tornando cada vez mais popular no ambiente corporativo. Muitas empresas já aderiram o yoga e estão oferecendo a técnica como um processo para redução do estresse em programas de bem-estar corporativo.

O sistema de técnicas educa e desenvolve o corpo e a mente, prevenindo e tratando doenças ocupacionais atuando no reequilíbrio físico e mental.

Duração da Aula: 40 minutos (até 25 participantes por aula)

Pré-Requisitos para o Serviço: Salas fechadas no ambiente de trabalho.

Benefícios

  • Redução significativo nos níveis de estresse
  • Melhora na disposição e vitalidade
  • Redução de dores e tensões musculares
  • Redução expressiva nos sintomas da ansiedade
  • Aumento da capacidade de concentração e foco

SOLICITAÇÃO RÁPIDA

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Funcionários saudáveis e engajados são essenciais
para atingir uma boa produtividade e para o alcance
de resultados. 

Comece hoje a transformar a sua empresa!